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自分の感情をコントロールして効率を上げましょう

あなたは選択と集中ができていますか? 1人で何かをするときには何か1つを選びます。そして、それだけに集中しましょうということです。 いくつも選んで、あれをやったりこれをやったりと集中せずにやらないようにしましょう。 &n …

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